การระบายอากาศและการป้องกันไวรัสทางเดินหายใจ

ในแต่ละปี ไวรัสทางเดินหายใจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยหลายล้านราย การเข้ารักษาในโรงพยาบาล และการเสียชีวิตหลายพันรายในสหรัฐอเมริกา นอกเหนือจากไวรัสที่ก่อให้เกิด COVID-19 แล้ว ยังมีไวรัสทางเดินหายใจที่แพร่กระจายทางอากาศอีกหลายชนิด เช่น ไข้หวัดใหญ่ และไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) ซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายกว่าในที่ร่มมากกว่ากลางแจ้ง เนื่องจากความเข้มข้นของไวรัสสามารถสะสมได้ในที่ร่ม และผู้คนมักอยู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น

แนวทางสำคัญอย่างหนึ่งในการลดการแพร่กระจายของไวรัสทางเดินหายใจทั่วไป คือการเพิ่มการระบายอากาศ ซึ่งหมายถึงปริมาณอากาศที่ไหลเข้าและออกจากอาคาร การระบายอากาศจะช่วยกำจัดอากาศภายในอาคารที่อาจมีไวรัสในอากาศเข้มข้น และแทนที่ด้วยอากาศบริสุทธิ์จากภายนอก

การระบายอากาศที่เหมาะสมเป็นองค์ประกอบสำคัญในการส่งเสริมคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ดีโดยทั่วไป การระบายอากาศช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยการลดระดับมลพิษภายในอาคารอื่นๆ เช่นอนุภาคฝุ่นละออง(นายกรัฐมนตรี)สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย(VOCs) และมลพิษทางชีวภาพ(รวมถึงไวรัสทางเดินหายใจ)

 

ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการป้องกัน

การปรับปรุงระบบระบายอากาศและการดำเนินการป้องกันอื่นๆ จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีต่อไปนี้:

1.ไวรัสทางเดินหายใจกำลังก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมายในชุมชนของคุณ

2. คุณหรือคนรอบข้างเพิ่งสัมผัสกับไวรัสทางเดินหายใจ ป่วย หรือกำลังพักฟื้น

3. คุณหรือคนรอบข้างมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยรุนแรง

 

การระบายอากาศในบ้าน

มีหลายวิธีที่จะนำอากาศภายนอกเข้ามาในบ้านเพื่อป้องกันไม่ให้อนุภาคไวรัสสะสม ซึ่งรวมถึง:

1. เปิดหน้าต่างและประตูเมื่อปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น;

2. การใช้งานพัดลมดูดอากาศ พัดลมติดหน้าต่าง หรือพัดลมระบายอากาศในห้องใต้หลังคา; และ

3. การใช้งานเครื่องปรับอากาศแบบติดหน้าต่างโดยที่ช่องระบายอากาศเปิดอยู่

4. วิธีการระบายอากาศแต่ละวิธีเหล่านี้จะช่วยกำจัดอนุภาคไวรัสในบ้านของคุณ การใช้วิธีการหลายวิธีพร้อมกันอาจมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

คุณอาจพิจารณาใช้พัดลมในห้องน้ำและห้องครัว รวมถึงเครื่องดูดควันที่มีระบบระบายอากาศออกสู่ภายนอก เพื่อช่วยเคลื่อนย้ายอากาศและสารปนเปื้อนภายในอาคารออกไปสู่ภายนอก การเปิดพัดลมจะช่วยให้อากาศภายนอกเข้ามาภายในอาคารมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเจือจางอนุภาคไวรัสในอากาศได้อีกด้วย

เปิดพัดลมเพื่อช่วยหมุนเวียนอากาศภายในอาคารและลดการแพร่กระจายของลมหายใจจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งโดยตรง

เพื่อลดการสะสมของอนุภาคไวรัสในอากาศภายในบ้านให้มากยิ่งขึ้น ควรพิจารณาใช้เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาและ/หรืออัพเกรดตัวกรองในระบบทำความร้อน การระบายอากาศ และเครื่องปรับอากาศ (HVAC) เลือกตัวกรองเตาเผาที่มีค่า MERV 13 หรือสูงที่สุดเท่าที่ระบบของคุณจะรองรับได้ ใช้งานระบบ HVAC ที่มีตัวกรองเตาเผาอย่างต่อเนื่องโดยตั้งค่าพัดลมไว้ที่ตำแหน่ง "เปิด" เมื่อใช้กลยุทธ์เหล่านี้ร่วมกับการเพิ่มการระบายอากาศ คุณจะสามารถกำจัดอนุภาคไวรัสในบ้านของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น วิธีการกรองอากาศเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ที่มีการระบายอากาศจากภายนอกได้จำกัด เช่น เมื่อการเปิดประตูและหน้าต่างอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงด้านความปลอดภัย และในระหว่างการรวมตัวกันหรือเมื่อมีแขกมาเยี่ยม

 

อ้างอิง:

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/ventilation-and-respiratory-viruses#:~:text=One%20important%20approach%20to%20reduce,it%20with%20fresh%20outdoor%20air.